Lieben Dank für euer zahlreiches Feedback zu Episode 94!
Hieraus wurde eines ganz deutlich: ihr möchtet mehr Infos dazu haben, wie ihr euer eigener Abspeck-Experte werden könnt!
Euer Wunsch ist mir Befehl und wir schauen heute auf folgende 4 entscheidende Punkte:
1. kenne dein WARUM!
2. kenne dein Ziel!
3. kenne die Verhaltensweisen, die dich zufrieden machen!
4. mache dir diese Verhaltensweisen bewusst, die dich unzufrieden machen!
Lasst uns alle gemeinsam den Weg zum Expertentum gehen!
Ich freue mich, wie immer, über Feedback auf Instagram oder Facebook :-)
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Hallo, ich bin Dirk, dein virtueller Abnehm-Coach auf www.abspecken-kann-jeder.de und Autor des Abspeck-Blogs und des dazugehörigen Abspeck-Podcasts.
Du möchtest endlich einen individuellen Weg zu deinem Wunschgewicht finden? Abnehmen ohne Quälerei, Verzicht und komplizierte Vorgaben?
Dann bist du hier richtig :-) Ich habe bereits über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet.
Schaue dich um und komm bei Fragen und Wünschen gern auf mich zu!
Was denkst du?